夏日炎炎，酷熱難耐，毒辣辣的太陽讓人望而生畏，躲在空調(diào)房中不愿外出�？墒菒勖赖腛L們知道么?空調(diào)讓我們感到舒適的同時也帶走身上的水分，好不容易躲開了炎熱的侵襲卻又入了干燥的圈套，怎么辦呢?不用愁，下面這幾招，教大家如何在空調(diào)房享受清涼的同時鎖住水分，讓肌膚時刻保持水嫩水嫩。

第一招：早晚護(hù)膚要做好

空調(diào)房中皮膚容易干燥，這就要考大家在日常護(hù)膚的中有沒有偷懶了。每日早晚，保濕乳、霜或凝膠、依據(jù)個人膚質(zhì)的美白保濕品，絕對不能少。不要為了趕時間或者是省事就不去做哦，為了我們的“面子”工程，一點(diǎn)也不能馬虎。

第二招：眼部保濕須重視

臉部的護(hù)理做好了，有沒有一些細(xì)節(jié)被忽略掉了呢?有!我們稚嫩的眼部好唇部肌膚，還有脖子。眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日干燥，尤其長期處在空調(diào)房中，眼部會因為缺水而產(chǎn)生細(xì)紋，所以，“嘆”空調(diào)的同時，一定要做好眼部保濕護(hù)理!...[查看詳細(xì)]

天氣是一天比一天熱，夏季的警鐘已經(jīng)敲響，想想都覺得煩躁，但是現(xiàn)在條件好了，夏季不再難熬，因為我們有空調(diào)啊。可是有了空調(diào)以后人類疾病史上又多了一種“空調(diào)病”，這對我們的養(yǎng)生保健又提出了新的要求。

從中醫(yī)上來講，夏天室外高溫，空調(diào)房的低溫交替侵襲人體，容易使人產(chǎn)生很重的濕氣，一旦外濕入內(nèi)，水濕困脾，人體各器官功能就會失調(diào)，很明顯會對我們的養(yǎng)生保健大計產(chǎn)生極其不好的影響。今天就為大家介紹吃什么水果可以遠(yuǎn)離“空調(diào)病”。

長時間呆在空調(diào)房的人應(yīng)該注意這些：

1、多吃西紅柿。普通西紅柿比小可愛藥用價值高很多，而且營養(yǎng)更豐富。...[查看詳細(xì)]

夏季，天氣炎熱，大家都喜歡在空調(diào)房里面爽一把，爽是爽過了，可是你造皮膚的感受么？它很干、很澀吖！怎樣待在空調(diào)房里面既能涼爽又不傷膚呢？這就是小編要和大家分享的問題，就是夏季空調(diào)房皮膚怎樣保濕？快來看一下吧!

1、早晚護(hù)膚要做好

空調(diào)房中皮膚容易干燥，那么在日常的護(hù)膚中就不能偷懶了。每日早晚，保濕乳、霜，依據(jù)個人膚質(zhì)的保濕品，絕對不能少。為了“面子”工程，護(hù)膚工作一點(diǎn)也不能馬虎。

2、眼部保濕須重視

臉部護(hù)理工作做好了，但也不要忽視小細(xì)節(jié)。眼部、唇部肌膚，還有脖子的肌膚都是稚嫩的，護(hù)理工作就更應(yīng)該注意。眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日干燥，尤其長期處在空調(diào)房中，眼部會因為缺水而產(chǎn)生細(xì)紋。所以，“嘆”空調(diào)的同時，一定要做好眼部保濕護(hù)理。...[查看詳細(xì)]

前兩周天氣變化無常，一周之內(nèi)讓我們體會到了一年四季，不過以后的天氣是只會熱不會再冷，很快吹空調(diào)的季節(jié)又會來臨，很多人怕熱想一直呆在空調(diào)房里面，可是又怕自己得空調(diào)病。的確長時間呆在空調(diào)房里面會讓我們?nèi)笔Ш芏嗟乃�分，我們的肌膚也會變得干燥沒有水分，那么做好夏季空調(diào)房里的保濕就顯得尤為的重要了。你平時注意到空調(diào)房里的保濕了嗎？來看看該怎么做吧。

第一招：早晚護(hù)膚要做好

空調(diào)房中皮膚容易干燥，這就要考大家在日常護(hù)膚的中有沒有偷懶了。每日早晚，保濕乳、霜或凝膠、依據(jù)個人膚質(zhì)的保濕品，絕對不能少。不要為了趕時間或者是省事就不去做哦，為了我們的“面子”工程，一點(diǎn)也不能馬虎。

第二招：眼部保濕須重視

臉部的護(hù)理做好了，有沒有一些細(xì)節(jié)被忽略掉了呢？有！我們稚嫩的眼部好唇部肌膚，還有脖子。眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日干燥，尤其長期處在空調(diào)房中，眼部會因為缺水而產(chǎn)生細(xì)紋，所以，享受空調(diào)的同時，一定要做好眼部保濕護(hù)理！...[查看詳細(xì)]

提到上妝、上粉底，你覺得最困擾的問題是什么？應(yīng)該有很多“油面”美眉會覺得粉底很容易突顯自己“毛孔粗大”的問題吧！事實(shí)上，長期處在冷氣空調(diào)環(huán)境里的“干妹妹”也很容易有這樣的困擾呢！

但是如果因此而放棄粉底，臉上的氣色既不夠完美，肌膚的保養(yǎng)又少了一道關(guān)卡，似乎也不是明智之舉喔！針對這樣的煩惱，我們向你介紹如何用粉底縮小毛孔的一系列實(shí)用秘技，有需要的水美眉一起來認(rèn)真暗記于心吧！

飾底乳(修飾蜜)——具有從底層修飾膚色的效果

1、以手指指腹從臉的中間步未向外側(cè)快速推展。

2、也可與粉底液相互調(diào)色使用，比例約為1:3。...[查看詳細(xì)]

高樓林立的魔都，出處充斥著奮斗的激情，繁忙的工作使得人們一天有三分之二的時間待在空調(diào) 房里，即使開了加濕器肌膚也沒有任何改變，怎么辦？

一、辦公室最好使用帶有防曬指數(shù)的保濕產(chǎn)品

其實(shí)辦公室內(nèi)的輻射不比戶外強(qiáng)烈的陽光弱，電腦，打印機(jī)，電話，這些辦公用品時刻都在輻射 。你的肌膚，而窗簾這些透光性較強(qiáng)的限隔物并不能為我們阻擋太多的縈外線，導(dǎo)致肌膚變得干 燥，并失去光澤，而對于30層以上的離樓中辦公的人來說，尤其是注愈玻瑞反射對肌膚造成的傷 容，所以你即使身處辦公間內(nèi)，也要傲好防曬型的保濕工作，一般來說。SPF20左右的防硒產(chǎn)品就 完全能夠滿足夏日室內(nèi)防曬的需求，PA+++的抗UV系數(shù)也是十分有必要的。

二、敏感肌膚要加強(qiáng)保濕才能避免刺激

如果你屬于香料過敏者，建議挑選“專為香料不耐受者”或敏感脆弱肌膚設(shè)計的安全保濕品，同 時留意包裝盒子上的“Hy-poallergenic”和“經(jīng)過敏測試”等標(biāo)志，安全的保濕才能有效地保濕 。...[查看詳細(xì)]

導(dǎo)語：夏天很多人寧愿全天都呆在空調(diào)房里，不想出門，但是空調(diào)房內(nèi)空氣濕度比較低，很容易讓自己的肌膚變的干燥，那么怎么辦呢？

夏季的肌膚護(hù)理中，補(bǔ)水保濕是非常重要的兩項。擔(dān)心使用過多的護(hù)膚品會讓肌膚產(chǎn)生依耐性以及一些副作用？你可以通過自制補(bǔ)水保濕面膜來獲得肌膚全天候的水潤呵護(hù)�，F(xiàn)在就讓小編帶來自制補(bǔ)水保濕面膜推薦吧。

一、西瓜補(bǔ)水保濕面膜

西瓜清涼又解暑，是不少朋友夏日的最佳伴侶。原來它除了能填飽肚子外，還能夠為干枯缺水的補(bǔ)充足夠的水分。特別是對于夏天容易曬傷的肌膚，我們可以用西瓜來幫助緩解。

取一塊西瓜皮，把西瓜皮放入冰箱冰鎮(zhèn)20分鐘，取出后用西瓜皮輕輕按摩洗凈的臉部約10分鐘，再取四分之一杯的瓜肉，用湯勺或者攪拌機(jī)把西瓜肉搗碎，直到可以敷在面部不掉落為宜，最后于西瓜肉之上附上一層紙膜，紙膜相當(dāng)于在西瓜面膜之上的一個保護(hù)層，幫助鎖住有效成分！...[查看詳細(xì)]

入夏的季節(jié)，很多寫字樓的空調(diào)就已經(jīng)開了，很多家庭也陸續(xù)把自家的空調(diào)打開，抵御夏天的炎熱。由此，MM們就變成幾乎一整天都呆在空調(diào)房里面的狀態(tài)�？照{(diào)房能在酷暑帶來清涼舒適，但同時干燥的冷氣卻加劇了皮膚水分的流失，使MM們的皮膚變得繃緊。雖說夏季是空氣濕潤的季節(jié)，但空調(diào)房卻成為肌膚保濕的大敵。

面對夏天與你長相廝守的空調(diào)房，白領(lǐng)MM們應(yīng)該采取怎樣的措施，為肌膚把好保濕的關(guān)呢?

首先是每天必須呆8個小時的工作地——辦公室。多數(shù)辦公室的中央空調(diào)，溫度和濕度都不能隨意調(diào)教，長期處于這樣的空氣環(huán)境中，肌膚就容易出現(xiàn)干燥、緊繃。

辦公室保濕Tips

1.可以在辦公桌上放一臺電子加濕器，增加自己座位周圍的空氣濕潤度。...[查看詳細(xì)]

空調(diào)房里待久了，人體防護(hù)系統(tǒng)受到影響，皮膚的酸堿度不平衡，水分悄悄溜走，肌膚面臨深層次的干燥。要保持水肌，還真要下番工夫。

輕松幾招，解決肌膚“水”問題

1.讓肌膚“喝”足水：常在空調(diào)環(huán)境中的人，每天至少應(yīng)喝足8大杯水，以提供皮膚足夠的水分，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。

小貼士：自制美容潤膚花茶：玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜適量，將400ml水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后飲用。

2.善用護(hù)膚品：每日早晚例行的保養(yǎng)工作中，保濕乳、霜或凝膠，依據(jù)個人膚質(zhì)的保濕品，絕對不能少。同時，別忘記脖子。...[查看詳細(xì)]

冬季，為保持室溫，很多家庭常常門窗緊閉，尤其在夜晚更是如此。據(jù)測定，在一個10平方米的房間里，如果門窗緊閉，有3個人在室內(nèi)看書，3個小時后，房間內(nèi)二氧化碳增加3倍，細(xì)菌增加2倍，灰塵增加9倍。

人們呆在封閉空間里的時間長了，又不注意通風(fēng)換氣，室內(nèi)空氣質(zhì)量下降，加之人們室外活動的減少，身體缺氧時有發(fā)生，專家謂之“缺氧綜合征”。缺氧時間過久，人體可能會出現(xiàn)一系列不適，比如頭疼、精神不振、疲勞乏力、胸悶等，接下來肌膚也會變成“菜色”，因為沒有充足的氧氣供應(yīng)，皮膚的血液循環(huán)就會減緩，皮膚毒素也得不到順暢的排泄，尤其是長期在寫字樓工作的女士就很容易變成“黃臉婆”。

如何在保養(yǎng)上盡力讓臉龐純凈像籠罩一層氧氣般清新？聽聽皮膚專家如何分析這看似無形，卻能創(chuàng)造臉龐無窮能量的氧，以下是臉龐快速“氧”成術(shù)。

清潔為活膚之本

清潔分成卸妝及洗臉。化妝的人可使用卸妝乳，或含植物油及天然乳化劑的卸妝油，卸妝后還得再用洗臉品徹底清潔一次，避免妝卸得不干凈。...[查看詳細(xì)]

冬季天氣比較寒冷，辦公室、家中不是開空調(diào)就是開暖氣，雖然室內(nèi)的溫度比較暖和、舒適，但是長期呆在這樣的環(huán)境下的皮膚就非常的干燥，有的臉上還區(qū)出油情況。這些原因都?xì)w結(jié)于保濕工作沒有做好，我們還是來看看怎么做吧。

1、保濕噴霧

為自己準(zhǔn)備好一瓶輕巧裝的保濕噴霧，清潔面部過后，將保濕噴霧對準(zhǔn)干燥的皮膚部位連續(xù)噴射，之后等待兩三分鐘，將流下來的保濕水用面巾輕輕擦干后，再用保濕噴霧對著相同的干燥部位連續(xù)噴射，如此反復(fù)，直至皮膚涼爽。然后，徹底擦干皮膚，趁皮膚依然涼爽時涂上保濕護(hù)膚乳。如果皮膚對保濕水過敏，可用一個帶噴嘴的化妝品空瓶裝上冰冷的純凈水或蒸餾水替代。

2、多喝水

空調(diào)房中由于干燥的關(guān)系，總會覺得口渴，會不停的喝水，來給身體補(bǔ)充水份，但喝水也有講究的�？梢栽谧砸训谋�中加入綠茶、蜂蜜、菊花、金銀花、玫瑰花、甘草、陳皮、瑰花等，這些花茶不但可以清火祛燥，而且還可以滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)�？Х群图t茶不宜在冬天的空調(diào)房喝。...[查看詳細(xì)]